Podem actuar sobre elles per a trobar i mantenir el nostre equilibri global i el nostre benestar.
En l'equilibri dels elements es troba el teu benestar.
Les nostres Teràpies i Formacions
algunes eines que t'ajudaran a trobar l'equilibri i el benestar que busques.
Teràpia Humanista-Transpersonal
Definim la teràpia Humanista-Transpersonal com aquella que no sols entén les causes del malestar psíquic sinó que considera que podem aprendre a superar-lo gràcies a l’autoconeixement i a la auto-consciència. Integra tècniques basades en l’aquí i ara com el Mindfulness, la Hipnosi i la PNL
Mindfulness i Teràpia Mindfulness
El Mindfuless és la tècnica de meditació basada en l’observació de la nostra respiració, moment a moment. Ens permet separar-nos de la nostra ment i del seu constant soroll de fons, i disminuir i eliminar així els sentiments de culpa, l’ansietat, l’estrès, els pensaments obsessius i el sofriment mental.
Hipnosi Clínica i Hipnoteràpia
Amb la Hipnosi establim un diàleg amb el nostre inconscient i amb el nostre “jo superior” i obtenim i re-descobrim en nosaltres així les eines que ens ajudaran a canviar, a sentir-nos millor, viure més plenament, superar les nostres dificultats personals, de salut, relacionals, de parella o professionals i a cobrir les nostres necessitats de canvis vitals.
Coaching Generatiu i PsicoCoaching
El Coaching és aquest procés d’acompanyament que et permet respondre a la pregunta : què puc fer per assolir els meus objectius, per a arribar a on vull arribar ? ». El PsicoCoaching facilita que aconsegueixis els teus objectius millorant la teva situació psicològica, psicoemocional i vital actual, facilitant-te les eines per aconseguir-ho.
Terapia Breu Estratègica
La teràpia breu estratègica (TBE) proposa solucions simples a problemes complexos: fòbies, ansietat i crisi de pànic, TOC. Encara que puguis pensar que és molt difícil sortir del cercle d’aquests trastorns, analitzarem les solucions que s’han adoptat fins ara i que no han funcionat i en un treball conjunt, trobarem i la manera més adequada totalment nova de resoldre’ls.
Formacions
Des de SeiszEnTidos-TranceFormAcció es vol donar resposta a les demandes de formació individuals, grupals i organitzacionals (empreses, ONG’s, centres educatius, centres de salut), de gestió de les emocions, de l’ansietat i de l’estrès, a l’autoconeixement i a la introspecció, al treball en equip, al benestar i equilibri emocional en l’equip, a la construcció i al lideratge d’equips.
No es tracta de donar poder a les persones, sinó de reforçar i augmentar el que ja té: som éssers d'infinites possibilitats, només hem de reconèixer-nos en elles.
(Adaptat de Carl Rogers)
Tarifes Ajustades
Cada persona passa per circumstàncies econòmiques diferents, motiu pel qual les tarifes podran veure's modificades de tal forma que no hagis de renunciar al teu procés terapèutic..
Anys d'experiència
Amb més de 15 anys en l'assessorament psicològic, confiem en el treball conjunt que farem.
Ana del Pino Jamin
Amb el meu espai SeiszEnTidos vull aportar-te un acompanyament humanista-transpersonal en el qual re-descobriràs i re-coneixeràs en tu les teves infinites capacitats i possibilitats que et permetran obtenir i mantenir el teu equilibri i benestar global.
