Faites de votre mental votre meilleur allié Vous pouvez créer votre bien-être Parfois, nous traversons des situations de vie complexes (difficultés familiales, de travail, deuils, stress, maladie ...) qui peuvent affecter nos dimensions vitales: mentale, émotionnelle, physique, spirituelle et relationnelle, nous laissant avec un fort inconfort .En faisant de votre esprit votre meilleur allié, vous pouvez agir sur chacune de ces dimensions pour trouver et maintenir votre équilibre global et votre bien-être.
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BIENVENUS-ES CHEZ SEISZENTIDOS PSYCHOLOGIE

Dans l'équilibre de vos dimensions vitales se trouve votre bien-être

Nos Thérapies et Formations

Lors de notre première rencontre, nous analyserons votre situation et votre demande d’intervention ou de formation ;
nous partagerons déjà quelques outils qui vous aideront à trouver votre l'équilibre, ou à établir une idée de formation.

Thérapie Humaniste-Transpersonnelle

Nous pouvons définir la thérapie humaniste-transpersonnelle comme celle qui non seulement comprend les causes de l’inconfort psychique, mais considère également que nous pouvons apprendre à le surmonter grâce à notre connaissance  et conscience de soi. Elle intègre dans son processus des techniques de développement basées sur l’ici et maintenant comme la méditation de pleine conscience, l’hypnose et la PNL programmation-Neuro-Linguistique

Pleine Conscience et Thérapie Mindfulness

La pleine conscience est la technique de méditation basée sur l’observation de notre respiration, instant après instant. Cela nous permet de nous séparer de notre esprit et de son bruit de fond constant, et ainsi réduire et éliminer les sentiments de culpabilité, d’anxiété, de stress, de pensées obsessionnelles et de souffrance mentale.

Hypnose et Hypnothérapie

Avec l’Hypnose nous établissons un dialogue avec notre inconscient et notre “moi supérieurobtenons ainsi les outils qui nous aideront à changer, à nous sentir mieux, à vivre plus pleinement, à surmonter nos difficultés personnelles, de santé, relationnelles, de couple ou professionnelles et à répondre à nos besoins de changements vitaux

Coaching Génératif et PsycoCoaching

Le coaching est ce processus d’accompagnement qui permet de répondre à la question: que puis-je faire pour atteindre mes objectifs, pour arriver là où je veux aller? ». Le PsicoCoaching vous permet d’atteindre plus facilement vos objectifs en améliorant votre situation psychologique.

Thérapie Stratégique Breve pour Troubles d’anxiété, phobies, TOC

La thérapie stratégique brève (TBE) propose des solutions simples à des problèmes complexes: phobies, crises d’angoisse et de panique, TOC. Bien que vous puissiez penser qu’il est très difficile de sortir du cercle de ces troubles, nous analyserons les solutions qui ont été adoptées jusqu’à présent et qui n’ont pas fonctionné et ensembles, nous trouverons la manière la plus appropriée et totalement nouvelle de les résoudre.

Formations

L’intention de SeiszEnTidos-TranseFormAction est de fournir des réponses de formation aux particuliers, entreprises, ONG, centres éducatifs, centres de santé), les plus fréquentes étant celles relatives à la gestion des émotions, de l’anxiété et du stress, pour travailler en équipe, au bien-être et à l’équilibre émotionnel dans l’équipe, à la consolidation d’équipe et au leadership.
Nous proposons également la supervision des équipes de travail

Il ne s'agit pas de vous donner du pouvoir, mais de renforcer et d'augmenter celui que
vous avez déjà: nous sommes des êtres aux possibilités infinies, nous n'avons qu'à nous reconnaître en elles.

(Adapté de Carl Rogers)

Tarifs ajustés

Chaque personne traverse des circonstances économiques différentes, c'est pourquoi les tarifs peuvent être modifiés de telle sorte que vous puissiez profiter de votre démarche thérapeutique.

Années d'expérience

Avec plus de 15 ans d'expérience en psychothérapie, nous avons confiance dans le travail commun que nous suivrons.

Ana del Pino Jamin

Psychologue rattachée au COPC -nº11831- , psychothérapeute et enseignante, je suis passionnée par l'accompagnement et la formation aux autres.

Avec SeiszEnTidos je souhaite vous offrir un espace d’accompagnement Humaniste-Transpersonnelle qui vous permettra de découvrir et d’augmenter vos ressources insoupçonnées pour atteindre votre équilibre global, ainsi qu’un espace de formation innovateur et conscient.

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