Adultes

Accompagnement des adultes

Être adulte peut souvent devenir complexe. Nous acquérons des responsabilités qui peuvent nous amener à ressentir tensions, débordement émotionnel, inconfort constant ou sentiments d’échec ou de frustration. Il est donc important d’accepter la nécessité d’un accompagnement professionnel qui nous conduira à redécouvrir nos capacités d’autonomie et d’équilibre personnel.

Parfois, une aide professionnelle peut être nécéssaire:

Les problèmes psychologiques à l’âge adulte partagent souvent la présence de symptômes dépressifs (tristesse, perte d’interêt, désespoir), anxieux (stress, angoisse, peur, inquiétude) et / ou somatiques (douleur, fatigue, inconfort physique, sans raisons médicales précises). Lorsque ces symptômes produisent chez la personne un déséquilibre important au point d’interférer sur son fonctionnement quotidien normal (social, familial, professionnel), ils peuvent être considérés comme faisant l’objet d’une attention thérapeutique.

Psychotérapie et Coaching pour Adultes

Comme dans toutes les périodes vitales, à l’âge adulte, nous pouvons également trouver de nombreux conflits et problèmes, souvent intenses et angoissants. En fait, à ce stade, nous avons tendance à assumer de plus en plus de responsabilités, d’obligations et de défis, en diminuant, souvent de façon progressive, le temps consacré à nous-mêmes, les aspects les plus agréables et les plus récréatifs de notre quotidien. Cela peut nous faire sentir dépassé-es par les responsabilités, les obligations et les défis. Nous essayons de changer certains aspects de notre vie, mais souvent ces tentatives de changement échouent et les symptômes me malêtre augmentent

Avec SeiszEnTidos Psychologie, vous trouverez le soutien nécessaire pour des situations telles que::

  • . Dépression
  • . Anxiété et stress
  • . Peurs et phobies (spécifiques et sociale)
  • . Crise de panique, agoraphobie, claustrophobie
  • . Deuil
  • . Changements de vie et crises vitales
  • . Crises de couple
  • . Maladies psychosomatiques
  • . Gestion de style de vie salutaire
  • . Addictions
  • . Problèmes de contrôle des impulsions
  • . Gestion de la douleur physique et émotionnelle
  • . TOC (trouble obsessionnel compulsif)

Il est donc important d’accepter la nécessité d’un accompagnement professionnel qui vous conduira à redécouvrir votre propre capacité d’autonomie et d’équilibre personnel de la manière la plus efficace.
Par un travail commun, nous analyserons votre situation pour mieux comprendre sa cause et tracerons le chemin qui vous mènera à accepter et appliquer les changements nécéssaire pour retrouver votre autonomie et votre bien-être personnels: vous commencerez à résoudre vos difficultés, à gérer vos émotions et regagner votre confiance en vous, et vous découvrirez et changerez ce qui vous a empêché de changer et d’avancer jusqu’à présent. Vous apprendrez à faire de votre mental votre meilleur alié et vous redécouvrirez votre bien-être et votre équilibre global.

Un travail en commun

SeisZenTidos Psychologie vous propose un espace thérapeutique, dans lequel nous travaillerons ensemble pour résoudre différentes situations de vie et problèmes personnels afin que vous puissiez vivre votre vie comme vous le souhaitez. Vous découvrirez ainsi, vos capacités et possibilités infinies qui vous permettront de vivre de façon plus épanouie, en retrouvant votre équilibre et votre bien-être personnel.

Approche Humaniste Transpersonnelle

En fonction de vos besoins, nous intégrerons les techniques humanistes-transpersonnelles les plus efficaces et adaptatives  afin que votre chemin vers votre bien-être soit totalement personnalisé et adapté à votre situation : techniques telles que la pleine conscience, l’hypnose et la PNL, la thérapie stratégique brève, le coaching et le psycho-coaching

Chat
Consultas
Pour plus d'info ou pour un premier rdv en ligne ou présentiel