Adults

Acompanyament a Adults

Ser adults és complex. Adquirim responsabilitats que poden provocar que sentim tensió, desbordament emocional, malestar constants o gran sentiment de fracàs o frustració; és important, llavors, acceptar la necessitat d’un acompanyament professional que ens portarà a retrobar la nostra pròpia capacitat d’autonomia i d’equilibri personal.

En algunes situacions pot ser necessària una ajuda professional:

Els problemes psicològics en l’edat adulta solen compartir la presència de símptomes depressius (tristesa, pèrdua d’interès, desesperança), ansiosos (estrès, angoixa, por, preocupació), i/o somàtics (dolor, cansament, molèsties físiques, no deguts a malaltia mèdica). Quan aquests símptomes produeixen malestar i desequilibri psíquic important en la persona com per a dificultar el seu funcionament quotidià normal (social, familiar, laboral, acadèmic), podran considerar-se objecte d’atenció terapèutica.

Psicoteràpia i Coaching per a adults

Com en tota època vital, en l’edat adulta podem trobar també molts conflictes i problemes sovint intensos i angoixants. En aquesta etapa, en efecte, solem assumir cada vegada més responsabilitats, obligacions i reptes, disminuint sovint de manera gradual, el temps dedicat a si mateixos, els aspectes més plaents i d’oci del nostre dia a dia. Això, pot fer que arribem a sentir-nos sobrepassats per les responsabilitats, obligacions i reptes. Intentem canviar alguns aspectes de la nostra vida, però sovint aquests intents de canvi per millorar fracassen.

Els problemes psicològics en l’edat adulta solen compartir la presència de símptomes depressius (tristesa, pèrdua d’interès, desesperança), ansiosos (estrès, angoixa, por, preocupació), i/o somàtics (dolor, cansament, molèsties físiques, no deguts a malaltia mèdica) i emocionals. Quan aquests símptomes produeixen malestar i desequilibri psíquic important en la persona com per a dificultar el seu funcionament quotidià normal (social, familiar, laboral, acadèmic), podran considerar-se objecte d’atenció terapèutica.

En SeiszEnTidos Psicologia, trobaràs l’acompanyament necessari per a situacions com

  • . Depressió
  • . Ansietat i Estrès
  • . Pors i fòbies
  •  . TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu)
  • . Crisis de pànic, agorafòbia, claustrofòbia                                                      
  • . Dol
  • . Crisi de Parella i Crisis vtals
  • . Malalties psicosomàtiques
  • . Gestió d’hàbits de salut
  • . Addiccions
  • . Problemes de control d’ impulsos
  • . Gestió del dolor fìsic i emocional
  •  

És important per tant acceptar la necessitat d’un acompanyament professional que et portarà a retrobar la teva pròpia capacitat d’autonomia i d’equilibri personal de la manera més eficient i amable.

En un treball conjunt, analitzarem la teva situació per a comprendre què i com podràs canviar per a tornar a la teva autonomia personal i al teu benestar : descobriràs i canviaràs allò que t’ha impedit fins ara canviar i avançar i començaràs a resoldre les teves dificultats, a gestionar les teves emocions i a recuperar la teva pròpia autoconfiança.

Un treball conjunt

En SeisZenTidos Psicologia, trobaràs un espai terapèutic en el qual treballarem de manera conjunta per a resoldre diferents situacions vitals i problemes personals i que puguis viure la teva vida com ho desitges. Descobriràs d’aquesta manera, les teves infinites capacitats i possibilitats que et permetran viure una vida plena, recuperant el teu equilibri i el teu benestar.

Enfocament Humanista-Transpersonal

Treballarem amb la integració de la Teràpia Humanista -Transpersonal amb les tècniques més eficaces i adaptatives com el Mindfulness, la Hipnosi i la PNL, la Teràpia Breu Estratègica, el Coaching i el PsicoCoaching. En funció de les teves necessitats utilitzarem les tècniques humanistes-transpersonales més eficients i adaptatives perquè el teu camí cap al teu benestar sigui totalment personalitzat i adaptat a les teves circumstàncies

Truca si sents que pots necessitar ajut
Sessions OnLIne i Presencials

Chat
Consultas
Hola, ¿necesitas más información o una primera cita online o presencial?