Coaching Generativo e PsicoCoaching

Cos'è il coaching generativo?

Il coaching è quel processo di accompagnamento che ti permette di rispondere alla domanda: cosa posso fare per raggiungere i miei obiettivi, per arrivare dove voglio andare? ». Cioè, esploriamo dal tuo “dove sono” come arrivare al tuo “dove voglio essere con i miei obiettivi raggiunti”. Il Coaching non cerca di guardare al passato, ma dal momento presente ti accompagna a tracciare il tuo percorso affinché tu possa raggiungere i tuoi obiettivi.

È un processo che richiede creatività e capacità di decostruire per ricostruire arricchendo. Si basa su tecniche basate sull’empowerment e sul qui e ora, come l’ipnosi, il Mindfulness – Piena  Consapevolezza e la PNL. Si chiama “Generative” perché dalla visione più umanistica del Coaching imparerai a generare le tue risposte mentre scopri tutte le tue capacità creative.

Sebbene tradizionalmente il Coaching sia stato rivolto ad un pubblico adulto, sempre più adolescenti e giovani si rivolgono a questo tipo di accompagnamento per risolvere e trasformare alcune tipologie di bisogni, cambiamenti e crisi vitali.

 

Psicocoaching o Coaching Psicologico

Lo psicocoaching è quella branca della psicologia che utilizza le tecniche di Coaching per renderti più facile il raggiungimento dei tuoi traguardi e obiettivi, senza trascurare la tua situazione psicologica attuale: raggiungerai i tuoi obiettivi, migliorerai nella tua situazione psico-emotiva e vitale, recuperando così il tuo centro per andare al tuo “dove voglio andare”, al tuo obiettivo. In breve, integriamo la psicologia con le tecniche di Coaching per comprendere meglio la tua situazione attuale e raggiungere i tuoi obiettivi di vita, salute e lavoro.

In questo viaggio scoprirai le tue capacità e possibilità per raggiungere il tuo obiettivo: le amplieremo al massimo e raggiungeremo l’eccellenza in ciascuna delle aree che vuoi sviluppare e imparerai anche a superare le tue barriere e limitazioni. Diventerai la tua migliore versione e renderai la tua mente il tuo migliore alleato. Definiremo i tuoi obiettivi e come raggiungerli.

Inoltre, sia con il Coaching Generativo che con lo PsychoCoaching, ci concentreremo anche sul rafforzamento dei tuoi valori e della tua identità; troveremo e “risveglieremo” le tue infinite capacità (quelle migliaia di risorse dormienti che hai senza sapere che sono lì) dall’integrazione di tutte le tue dimensioni, lavorando con Ipnosi Ericksoniana e PNL, Mindfulness e tecniche centrate sul qui e ora.

Ana del Pino Jamin

Psicologa e PiscoCoach Umanista

Psicologa, psicoCoach e docente, mi considero appassionata di accompagnare altre persone nel loro cammino verso il cambiamento desiderato e di condividere le conoscenze che ho acquisito e tuttora acquisisco. Mi formo presso le Università di Barcellona (UB), Montréal (UQAM) e Lovaina (UDLN).

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