Teràpies i Formacions

Teràpia Humanista-Transpersonal

La teràpia Humanista-Transpersonal és aquella que no sols entén les causes del malestar psíquic sinó que considera que podem aprendre a superar-lo gràcies a l’autoconeixement i a nostra auto-consciència. Integra tècniques basades en l’aquí i ara com el Mindfulness, la Hipnosi i la PNL

Mindfulness i Teràpia Mindfulness

El Mindfuless és la tècnica de meditació basada en l’observació de la nostra respiració, moment a moment. Ens permet separar-nos de la nostra ment i del seu constant soroll de fons, i disminuir i eliminar així els sentiments de culpa, l’ansietat, l’estrès, els pensaments obsessius i el sofriment mental.

Hipnosi i Hipnoteràpia

Amb la Hipnosi establim un diàleg amb el nostre inconscient i amb el nostre “jo superior” i obtenim i re-descobrim en nosaltres així les eines que ens ajudaran a canviar, a sentir-nos millor, viure més plenament, superar les nostres dificultats personals, de salut, relacionals, de parella o professionals i a cobrir les nostres necessitats de canvis vitals.

Coaching Generatiu i Psicocoaching

El Coaching és aquest procés d’acompanyament que et permet respondre a la pregunta : què puc fer per assolir els meus objectius, per a arribar a on vull arribar ? ».  El PsicoCoaching facilita que  aconsegueixis els teus objectius millorant la teva situació psicològica,   psicoemocional i vital actual, facilitant-te les eines per aconseguir-ho.

Terapia Breu Estratégica

La teràpia breu estratègica (TBE) proposa solucions simples a problemes complexos: fòbies, ansietat i crisi de pànic, TOC. Encara que puguis pensar que és molt difícil sortir del cercle d’aquests trastorns, analitzarem les solucions que s’han adoptat fins ara i que no han funcionat i en un treball conjunt, trobarem i  la manera més adequada totalment nova de resoldre’ls.

Formacions

Des de SeiszEnTidos-TranceFormAcció es vol donar resposta a les demandes de formació individuals, grupals i organitzacionals (empreses, ONG’s, centres educatius, centres de salut), en els temes de: gestió de les emocions, de l’ansietat i de l’estrès, d‘autoconeixement i a la introspecció, de treball,  benestar i equilibri emocional en l’equip, de la construcció i  lideratge d’equips. 

Chat
Consultas
Hola, ¿necesitas más información o una primera cita online o presencial?